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脚底板疼怎么办

一般来说脚掌的疼痛大多是由于过度劳累及剧烈运动、局部受凉,甚至是久站负重等造成的跖筋膜炎造成来的。对于这种情况治疗的话可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,防止过度劳累久站久蹲等增加足部负荷的运动,防止局部受凉及剧烈运动,可以适当按摩等应当是可以缓解症状的。

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