脚压伤之后采取以下措施消肿止痛：1。进行冷敷，冷敷大约5分钟左右，能够有助于减轻炎性水肿以及淤血肿胀的形成，但是要密切关注脚远端的血液循环情况。2。把受伤的脚抬高，比心脏位置高，也能够有效的起到消肿止痛的作用。3。静脉滴注脱水、抗炎药物，常用的有复方甘露醇注射液，配合地塞米松注射液静脉滴注，有助于减轻局部的炎性水肿，消肿止痛。4。口服或者静脉滴注，活血化瘀、舒筋通络的药物，比如七叶皂苷钠片、丹参川芎嗪注射液，都能增加局部的血液循环，增加静脉回流，消肿止痛。