一般情况下，人体脖子后面的骨头突出是正常的生理性结构，突出的骨头是人体的第七颈椎。而体型偏瘦的人中更加明显，并且很容易摸到，如果没有表现出头晕、局部疼痛等表现，一般不会有什么危害。如果这个部位表现出疼痛，一般是由颈椎病造成的，平常不要长时间的低头看手机，睡觉时要有良好的姿势，多做颈部活动。