考虑还是长期过度劳累或者受凉造成局部血液循环不流畅造成的经络阻塞，可以配合理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，帮助经络通畅，调整好生活作息，不要长期伏案工作，适当的运动，防止熬夜。颈椎病，肩周炎造成的一些原发病，应积极地去除病因。中老年人有高血压的情况下，应积极的控制血压，饮食清淡一些，戒烟戒酒。