脑袋晕沉，可以见于受凉感冒、发热、或者劳累、熬夜、失眠造成精神疲乏，会表现出头晕沉等不舒服的表现，需要详细了解病史判断原因。除以上生活中多见原因以外，还可以见于贫血、低血糖、心脏病、眼睛屈光不正造成的非特异性头晕。