胃疼可以多吃一些水果、青菜、豆腐、粥类、馒头等。要注意合理饮食搭配，营养要均衡，摄入，食物以易消化的为主，富含热量和蛋白质的食物为主，如鸡蛋馒头，面条粥等。此外饮食要注意清淡，软、素、鲜食物为主。不要多吃甜的，冷的，热的，硬的，辣的，刺激性食物，避免加重病情。