胃部发凉，多由于日常喜食生冷食物、饮食不节制、着凉及生活压力大等造成。平时注意胃部保暖，少吃或不吃冷饮、寒凉食物，能喝红糖姜茶等一些暖胃的饮品。可以适当锻炼以增强体力，增加免疫力。胃发凉伴随胃部胀痛、恶心、烧灼感、反酸水等表现，需要到医院检查是否有幽门螺旋杆菌感染，胃镜检查，排除胃炎、胃溃疡等疾病。