肾虚所造成的脱发，及时而有效的选择合理性的方案进行调理是可以恢复的。因为肾其华在发，肾中精血亏虚，使毛发失于濡养而表现出的干枯脱落，及时的选择具有补肾益精填髓，养血生发，乌发功效的中成药或中药汤剂调理；饮食上多吃一些补肾生发功效的食物，比如黑豆，黑桑葚，黑枸杞等；防止过度的劳累和熬夜，防止情绪的过度波动，是可以慢慢缓解和治愈的。