肩膀肌肉表现出僵硬的症状，考虑为肩关节周围韧带肌腱、肌肉劳损导致的的可能性大。可以服用血塞通片、替扎尼定片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，可以到康复科或者针灸科做肩膀周围针灸、推拿等传统治疗。减少上肢的活动量，适当上肢活动锻炼，可以局部热敷。必要时做肩关节周围x片检查、彩超检查，根据检查结果调整治疗方案。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、吹风扇。肩膀表现出肌肉僵硬，病情不是很严重，不用过于担心，减少伏案工作、学习的时间，枕头不能过高，少用手机、电脑；也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺昔康这两种药物。