肝胆是消化系统最重要的器官之一，肝胆主要功能是解毒，排毒以及帮助消化。对于肝胆不好的病人，平时一定要注意饮食，多吃些调理肝胆的食物，主要有韭菜、茼蒿、菠菜、苦瓜、猪血、鸭血、大蒜、绿豆、红枣。多吃葡萄、木瓜。多喝清火的茶，如菊花茶、蒲公英茶等。除了饮食方面的调养之外，还要养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，不要吸烟喝酒。对于肝病的病人来说，心情非常重要，所以，要保持良好的心态 ，保持乐观的心态，平时要加强身体锻炼，提高机体的免疫力抵抗力。