腹部受凉后表现出腹胀时，一方面要注意腹部的保暖工作，多穿点衣服，必要时可贴点散热贴，能起到一定缓解作用；其次多喝点热水或热粥等，不仅能缓解腹胀，对腹胀也有一定的好处；再一次可以用一些适当的运动促进肠胃蠕动，也能帮助排便；若仍不能缓解，可服用一些中成药调理。