主要考虑以下几方面原因：1、消化不良，需要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多运动锻炼，防止进食过饱，尤其睡前七分饱，晚饭后适当散步，可以服用健胃消食片，多揉肚子促进消化；2、可能受凉造成，能喝点温开水，注意腹部保暖，用热毛巾或热水袋；3、胃肠功能紊乱，如急性肠胃炎，注意规律饮食，可以口服整肠生胶囊。日常生活中少吃油炸、生冷的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，饭后不要立即躺下，加强运动，戒烟限酒，不要饮浓茶、咖啡，注意个人卫生。