耳针贴的作用是疏通气血，并且还可以起到祛湿降脂的作用，因此有助于调理身体平衡，也能够起到辅助减肥的作用，但是在使用耳针贴的时候，需要掌握正确的使用方法，并且要严格按照医生的指导使用。如果是想要减肥或者是祛湿降脂的话，平时在饮食上尽量防止吃一些高脂肪以及高热量的食物，同时要多做一些运动锻炼，能够促进身体新陈代谢，因此也有助于减肥。