耳石症病人会突然表现出眩晕的症状，平时应防止表现出摔倒的现象。其次容易表现出摔倒的人，可以使用拐杖来辅助走路。其次耳石症病人表现出头晕的症状时，应立即席地而坐，等到头晕症状缓解后再行走。耳石症病人可能会表现出精神紧张的现象，平时应保持乐观的心态，缓解心理压力。耳石症容易受到头部剧烈变位的影响，日常生活中应防止表现出快速翻身以及快速转头等行为。