老年人表现出大便干结的症状，有可能是和老年人活动比较少，胃肠功能不太好，胃肠动力不足等有关系。可以适当的参加一些散步，慢跑等户外活动，有利于促进肠蠕动，促进排便。平时能喝点蜂蜜水，柠檬水，鲜榨果汁等，多吃一些香蕉，苹果，梨，柚子，葡萄，火龙果，猕猴桃等水果，都有润肠通便的作用，最好不要吃葱，姜，辣椒等刺激性的食物。如果长期的不大便或者大便困难，也可以在医生的指导下，服用乳果糖，麻仁润肠丸或者芦荟排毒胶囊等药物。最好做肠镜检查。