经期可以洗头，但是在洗头的时候，最好是在中午温度比较高的情况下，并且要保持水温适中，防止温度过凉，洗完头以后要及时的用吹风机吹干，做好保暖工作。月经期间有些人会表现出痛经症状，可以用热水袋对腹部热敷的方法缓解症状，并且还要注意阴部的卫生工作，请更换干净的卫生巾。