一般来说，月经期间是可以泡脚的，泡脚时水温不要太热，月经期间盆腔处于充血状态，如果水温比较热可促进血液循环，使盆腔充血的程度加重，就会造成月经量增多。月经期泡脚可促进血液循环，加快新陈代谢，建议最好泡脚在30分钟以上，如果有痛经的女性，可以经过泡脚缓解痛经。此外，建议女性在月经期间要注意适当调整自己的饮食结构，防止进食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应当注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，防止熬夜和生气。