红枸杞是茄科植物枸杞的干燥成熟果实。功效是滋补肝肾、明目、润肺。对于肝肾阴虚造成的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴、阴虚咳嗽、促进造血功能、延缓衰老、降血脂、护肝、能增强和调解免疫力，有一定的作用。可以内服煎汤，也可以泡水服用，也可以干嚼。一次可以服用12克，本品滋阴润燥，故大便溏薄者慎服。