一般来说，经常性的头晕可以由许多原因造成，但生理原因可能是多见原因，如长时间精神压力过大、神经衰弱和睡眠不良，这些都可能造成头晕，如果病人是由生活原因造成的，那么他们应该放松心情，改善睡眠，参加一些体育锻炼增强免疫力，这样可以减轻症状，此外，过度焦虑和抑郁的也可能造成头晕，应使用相应的抗焦虑和抗抑郁药物进行治疗。