经常喝茶对精子一般不会产生太大的损害，茶中也含有一定的营养成分，比如多种微量元素和矿物质，摄入以后并不会造成精子的生成受到影响，也不会影响到精子的质量。适量的喝茶有一定的好处，能够起到兴奋神经的作用，对于表现出的精神不振能够起到调理作用。但是要防止过量的摄入，容易造成失眠。