板蓝根颗粒属于清热解毒的药物，长时间喝的话有副作用的，任何药物长时间吃都有副作用的。若是感冒发烧的话可以口服板蓝根颗粒，平时没有不舒服的表现的情况下是不要吃药的，平时应当注意规律休息，不要熬夜，规律饮食，把生活状态调理好，多锻炼身体，增加抵抗力，观察有没有其他不适的症状。