若是经常性反胃酸的话，考虑是有胃炎的情况，具体的事可以做一下胃镜的检查，平时的时候应当合理的控制一下自己的饮食情况，防止暴饮暴食，细嚼慢咽，七分饱，少荤多素，适当的饭后要运动或者是按揉腹部，第二种情况就是需要进行药物治疗，可以选用奥美拉唑或者是兰索拉唑之类质子泵抑制剂，控制胃酸分泌，选用莫沙比利增强胃肠道动力减少，胃酸反流的可能。