糖尿病的具体发展能持续多久，每个人的情况都不一样。若是表现出糖耐量异常，但不符合糖尿病的标准，可能是糖尿病前期，检查糖耐量是否异常。平时注意不要吃含糖量高的食物。我们应当控制主食的摄入量。我们应当多吃少食，多吃蔬菜和水果，多做户外运动。