眼皮跳动主要是眼睑肌肉收缩造成的，如果跳动频繁，可经过局部热敷缓解跳动，还可适当的按摩眼睛，促进眼中的血液循环，是会有助于改善症状，如果持续跳动，多考虑是结膜炎，需要对症的使用抗生素类滴眼液，抗病毒类滴眼液治疗，用眼要适度，防止眼疲劳，按时睡觉，保证眼睛得到充分的休息。