建议：糖尿病病人能吃原味的坚果，如杏仁、核桃、瓜子等，但是坚果类食物脂肪含量较高，高血脂病人慎用；其次，还可以选择黄瓜、西红柿等含糖量低的蔬菜作为小零食，不仅不会提升血糖水平，还可以降血脂、血压。
2026年09月28日
建议：糖尿病病人能吃原味的坚果，如杏仁、核桃、瓜子等，但是坚果类食物脂肪含量较高，高血脂病人慎用；其次，还可以选择黄瓜、西红柿等含糖量低的蔬菜作为小零食，不仅不会提升血糖水平，还可以降血脂、血压。
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