体重管理对于糖尿病患者来说也有着积极的作用,因为肥胖的时候病人会出现严重的胰岛素抵抗,对口服降糖药物和胰岛素治疗都不敏感,所以说积极的减重有利于全面控制糖尿病患者的病情。首先应该从饮食上积极的控制全天进餐的热量,尽量选择升糖指数比较低的食物,这样可以增加饱腹感,还不增加餐后高血糖的风险。其次,选择适合自己的规律的运动方式,这样有利于消耗体内的能量,控制体重。最后,必要时也可以辅助一些管理体重降低体重的药物,比如说SGLT-2抑制剂或者GLP-1受体激动剂,双胍类降糖药等,在降糖的同时都可以帮助一定程度的降低体重。
