糖尿病病人尽量不吃腰果。无论煎炸、腌制、制糖，都是香甜可口，风味独特。相对于榛子，核桃，杏仁等其它坚果，腰果的含糖量较高，可占总营养成分的25%左右，而榛子是15%，杏仁是10%，核桃是8%。因此肥胖症和糖尿病病人一定要慎用。
2026年09月28日
糖尿病病人尽量不吃腰果。无论煎炸、腌制、制糖，都是香甜可口，风味独特。相对于榛子，核桃，杏仁等其它坚果，腰果的含糖量较高，可占总营养成分的25%左右，而榛子是15%，杏仁是10%，核桃是8%。因此肥胖症和糖尿病病人一定要慎用。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴.考证
