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糖尿病一天能吃几个苹果

糖尿病病人能吃苹果。苹果的含糖量是比较适中的,一定注意适量的食用,不要同时吃太多的苹果,可以控制在200克左右,大的苹果能吃半个,小的苹果一个。最好在两餐之间吃苹果,也就是上午10点左右和下午4点左右。此外,糖尿病病人不可以食用含糖过多的食物。比如一些西瓜,瓜,草莓,葡萄柚,圣果,这些水果一定要注意吃少量的一些,不要一下子吃太多。

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