性交前，一方可适当抚摸女性的敏感部位，如乳房和阴蒂，使阴道分泌更多的爱液，具有润滑作用，性欲活跃;二方丈夫动作要轻柔，放入阴道时动作不可粗暴，时间和频率不可过长。同时，在性生活中，夫妻之间要多沟通，让女生达到一个性高潮，并且消除女生的紧张心理，减轻思想压力，转移注意力，一般可以缓解疼痛。