如果表现出突然背痛，疼痛像扭着的，感觉那么一般考虑是由于受凉所形成的。其次一种原因就是由于腰椎间盘突出造成的。建议在日常生活中要及时进行针灸或者是按摩，这样可以有效的控制病情，平时也可以服用舒筋活血类的药物来进行调节，注意多补充营养，吃水果蔬菜。