积食造成的便秘多是胃肠功能紊乱，胃动力不足造成。若要快速排便可在肛门外用开塞露通便，口服药物可选择当归龙荟胶囊或便通胶囊润肠通便。此外可在医生指导下配合口服吗丁啉、复方阿嗪米特肠溶片调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，缓解胃胀积食。同时建议到医院消化科做胃镜的检查，排除慢性胃炎等胃部器质性病变造成的积食。平时可以少食多餐，多吃松软易消化食物。