睡醒后手肿胀大多数是因为手的滑膜炎或者骨关节炎，睡醒后表现出手肿胀的情况伴随轻微的疼痛，主要是因为在前几天活动比较多，手部的运动负荷比较大，因此表现出关节的滑膜，这在年轻人中非常多见。一般经过休息、热敷，几天之后就会得到明显的缓解，手部的晨僵也会消失。老年人可以表现出退行性的骨关节炎，手关节炎也全身骨关节炎的一部分，容易表现出晨僵、肿胀，活动几分钟之后一般就能够得到缓解。这是因为关节退变，软骨发生了皲裂，导致手指活动有僵硬感觉，手也表现出肿胀的感觉。经过热敷、理疗、口服非甾体类抗炎药，或者氨基葡萄糖能够改善症状。若是一侧手的肿胀，一定要注意要检查，进行影像学检查和专科查体，防止肿瘤因素影响上肢的血液循环，或者淋巴循环导致手的肿胀，女性朋友可能是乳腺的疾病，要警惕肿瘤的可能。