睡觉的时候腿突然抖动一下，属于神经系统的原因，正常不是疾病造成的，但不能排除因为神经肌肉兴奋或是缺钙造成的，可以到当地医院进行检查，确定是否是缺钙造成，若是缺钙造成，可以经过补钙进行治疗，比如口服葡萄糖酸钙。