眼睛红主要是由于长时间用眼疲劳造成的，可以用热毛巾热敷或者滴眼药水扩张血管缓解症状。其次若是眼白表现出红点考虑是毛细血管破裂造成出血，一般7-12天左右可以自行吸收。如果红点范围较大，需及时就医检查确定病因。