眼皮跳了好几天，有可能由于压力大，精神紧张，睡眠不足，过度劳累造成。上述因素造成时，一般情况下，眼皮跳持续的时间相对较短，如果注意休息，减轻压力，放松心情，可能会使症状缓解，必要时也可以口服一些调节神经的药物。