若是突然直不起腰，一般考虑急性腰扭伤，是由于腰椎小关节表现出紊乱而导致的。这种情况建议适当休息，适当的推拿按摩缓解局部肌肉痉挛。疼痛较重者，可以配合口服止痛药，如塞来昔布胶囊等进行治疗。如果症状还是不能缓解，或是效果不明显，建议您到正规医院进行检查和治疗。