瘦脖子是可以经过颈部按摩霜进行局部的按摩，一般会从上往下的手法进行按摩，这样可以促进局部的血液循环，起到一定瘦脖子的效果。也可能是由于体重过胖，因此造成局部的脂肪堆积，这时就需要进行减肥，这样就可以起到瘦全身的效果。