若是因为内源性染色，比如说氟斑牙四环素牙这种情况就得对牙齿进行漂白或者是经过冷光美白的方法，使用美白凝胶涂抹在牙齿表面。若是因为外源性染色，比如说长期喝茶，喝咖啡造成的牙齿变黄，那么就得经过洗牙来使牙齿恢复天然颜色平常最好不要吃颜色深的食物，尽量少吸烟，少喝酒。