成年健康男性，每周排精的次数是根据年龄和个人的需求而定的。一般年龄20-30岁健康男性每周4-5次，30-40岁的健康男性每周3-4次，40-50岁的男性每周2-3次，50-60岁的男性每周1-2次，60岁以上的般来说，建议每月1-2次就可以了。年龄越大，性欲越低，男性的需求也越低。这些次数是相对的，如果同房以后没有导致全身的乏力无力，精神不佳，可以适当的增加次数。