用醋泡脚时，中医药典记载其具有解毒、散瘀止血、杀虫等功效。热水泡脚时，加醋可发挥醋酸的杀菌能力，此外可以软化脚部角质，并且让血管扩张，增加足部的血液循环，加速毒素排出，恢复身体精力。可以有效改善老年人的脚冰凉问题，改善身体畏寒这些情况。用醋泡脚，有助于缓解一天的疲劳，改善精神面貌，恢复健康活力。还可以有效抑制脚上的细菌，改善脚臭的问题，也可以辅助治疗灰指甲。而且醋能够滋润皮肤，软化角质，可以增加皮肤的弹性。