生理期不吃螃蟹，螃蟹属于海鲜类寒性食物，对于生理期的女性会造成月经失调，痛经症状，同时还会造成宫寒。对痛经的女性，具有一定的影响。能吃一些温热食物，来补充自身蛋白质和微量元素以及维生素等增强免疫力，提高机体抵抗力，防止疾病再次发生。在饮食上防止生冷硬，注意保持生殖器部位的清洁卫生，减少可能的感染。