牙龈上长了个肉疙瘩，考虑是以下几种原因：第一种，可能是由于牙龈感染造成的牙周炎，建议使用阿莫西林或者止痛片来缓解牙痛，平时注意局部卫生，常用淡盐水漱口，不要吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，不要熬夜。第二种，考虑可能是由于牙齿龋坏造成的根尖炎，可进行根管治疗，配合使用西瓜霜喷雾剂、金银花含片治疗，平时多吃新鲜蔬菜。