牙齿松动并不是说必须要拔除，主要是依据牙齿松动的程度、牙齿松动的原因等，如果只是轻微松动，比如牙龈炎，正常就可以改善口腔卫生环境。若是严重的牙周病的话，牙根暴露也比较多，有严重的牙槽骨吸收，在这种松动严重的情况下，是需要进行拔牙的。多休息，加强营养，多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，蔬菜，豆制品等营养丰富食物，防止受凉。