牙肉肿痛可以经过服用药物配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的药物有黄连清胃丸、牛黄清火丸、牛黄解毒丸等；也可以服用中药来调理，例如人工牛黄、栀子、升麻、石膏、元胡、白芷、金银花等。此外饮食上能吃些蔬菜和水果；不要吃辛辣肥腻的东西。生活上要注意休息、不要熬夜、多喝水。