熬夜长痘首先防止熬夜，保持充足睡眠；防止辛辣刺激食物（如辣椒、白酒等）、含糖量高的食物、油炸食品、高钠食物、高热量食品等。保持局部皮肤清洁卫生，局部可以外用抗生素药膏(如夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等，如青少年长痘确诊为痤疮，还可根据皮疹特点外用维甲酸类制剂、过氧化苯甲酰等，可以口服抗生素（如大环内酯类、四环素类）。如果中年人长痘诊断为毛囊炎，可以口服头孢类等抗生素。