患有滑膜炎的患者，吃如下几类食物好得比较快：第一，可以吃有助于炎症消退的食物，比如吃相对较甜的水果，像香蕉、苹果之类的，而且还可以适当的喝绿茶。第二，吃能够增强机体免疫力的相关食物，比如吃牛奶、鸡蛋之类的食物。第三，还可以请有资质的中医师对自己辨证论治，然后指导进行相关药膳的调配，通过服用药膳，也有助于恢复。第四，需要指出的是，吃如上几种物质，仅仅能够起到辅助治疗的作用，要首先去骨科接受正规的治疗。