改善心肌缺血的运动主要有快走游泳、爬楼梯、骑单车等，这些运动属于有氧运动，能够增强免疫力和抗病能力，同时还可以促进全身血液循环改善，心肌缺血造成的心慌、胸闷和胸口疼痛症状。但是患者在做运动的时候，需要根据病情严重程度来选择运动的轻重，在平时最好不要做剧烈运动。