男性深蹲运动对性能力是有好处的。首先经过深蹲运动可以增加下肢和会阴部的肌肉张力，增加阴茎勃起的强度。其次深蹲运动能够促进下肢和会阴部位的血液循环，促进生殖细胞的组织代谢。第三经过深蹲运动能够刺激会阴部位和生殖股神经，因此提高性能力。