排卵期主要是月经周期正常，每个月排出成熟卵子，而且只有一个排卵期，在这期间同房可以增大怀孕的几率。现阶段可以经过排卵计算器或者手动计算，来估计排卵期的时间。月经周期规律情况下，28~30天左右，下次月经的前14天为排卵日，排卵日前5天和后4天一共10天，属于排卵期。