口臭一般是口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火等原因。勤刷牙保持口腔清洁，多喝水，多吃蔬菜水果。一个简单的方法可以饮用柠檬水，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌导致的口臭。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。